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Health | ¿SÁBIAS QUE EL ESTRES TE ENFERMA?

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  • Category: Health
  • Date: 21/05/2019
  • Location: Tenjo
  • Price: CO$120,000
Details ID.: 14505956

El estrés puede desencadenar muchos problemas en nuestra Salud.
Estrés químico (medicación, alcohol, tabaco), Estrés emocional (trabajo, familia), o Estrés físico (malas posturas, mochilas sobrecargadas).
La respuesta del cuerpo al estrés siempre es defensiva: los músculos se contraen para proteger el sistema, pero crean más presión sobre las zonas bloqueadas. A lo largo aparecen los síntomas, pero bien antes se ha iniciado un proceso degenerativo que no provoca dolor necesariamente.

¿CÓMO EVITARLO?
Organiza y equilibra tus actividades laborales o personales un calendario o planificador te ayudará mucho a delimitar tus tareas y tiempos.
Haz algún deporte, además de liberar endorfinas las cuáles tienen un efecto de bienestar, libera las tensión de los músculos y reduce los niveles de cortisol, esta es una hormona que se segrega cuando estas estresado.

¿SABÍAS QUE EL ESTRES DESAJUSTA TU COLUMNA?
Cuando te estresas los músculos se contraen causando tensión y con cualquier movimiento brusco las vértebras se desalinean, causando presión en los nervios y por consiguiente enfermedades relacionadas con estos nervios.
El ESTRÉS, un enemigo silencioso, acude periódicamente al Quiropráctico para mejorar tu cálida de vida.

La Quiropráctica es una opción de mejorar tu salud de manera natural sin efectos secundarios, desde el origen del problema; a través de tu sistema nervioso pero sobretodo eficaz, resultados inmediatos.

Dra. Kim Virviescas
Citas a través de Whatsapp 3186479626
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